La Recreovía te ofrece el plan ideal para compartir este domingo en familia
Con sesiones especiales de aeróbicos dirigidos para adultos mayores, novatos y avanzados, este domingo la Recreovía ‘Vías Activas y Saludables’, es una opción de integración familiar entorno al deporte, la recreación y la sana actividad física.
A partir de las 7:30 a.m. y hasta las 12:00 del mediodía, la carrera 27 entre las calles 9ª y 45, en sentido norte-sur, ofrece un espacio seguro para los ciclistas, caminantes, patinadores y seguidores del deporte aeróbico.
Las tarimas con los instructores estarán ubicas en la calle 45 y en la calle 10, cerca al colegio Técnico Superior Dámaso Zapata, con rutinas de aeróbicos especiales, a primera hora, para los adultos mayores que requieren de una sesión especial de elongación y coordinación motriz básica.
Posteriormente, siguen los aeróbicos para principiantes o novatos, con ritmos tropicales y rutinas de iniciación, que permiten seguir el paso a los instructores profesionales del INDERBU. Finalmente, se realizarán los aeróbicos para avanzados con música, rutinas y velocidades acordes a las exigencias de los más expertos.
El trayecto de la Recreovía permite hacer caminata extendida y ejercitarse en bicicleta o patines. Igualmente, la Universidad Industrial de Santander, con su programa ‘Vecinos y Amigos´, facilita que más personas participen de toda la variedad de eventos culturales, educativos, deportivos y recreativos.
