Salud Bucal
Que es la placa bacteriana?
Eu na película incolora, pegajosa y compuesta por bacterias y azucares que se adhieren constantemente sobre nuestros dientes.
¿Como identifico la placa bacteriana blanda y madura?
Se usan sustancias colorantes (di tonos ) . Sí el color se torna azul es placa madura y si se torna rosado es placa blanda.
¿Que es la placa bacteriana blanda o materia alba?
Es la que se forma desde las 4 u 8 horas después de consumir alimentos y no se retira adecuadamente con el cepillado. Nota: al aplicar el ditonos se torna de color rosado. Que es placa bacteriana madura? Se produce a los 5 o 7 días de estar en boca, allí las bacterias ocupan las capas mas profundas de los dientes. Nota: al aplicar el di tonos se torna de color azul intenso.
Salud Visual
Ojos
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Alimentación saludable que incluya vitaminas que cuiden nuestra visión.
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Protegerlos de los rayos solares con gafas y gorra.
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Tiempos cortos frente al tv y computador y siempre con la luz encendida.
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Controles médicos para revisión.
Salud Auditiva
Oídos
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Alimentación saludable para mantener un sistema inmune fuerte frente a posibles infecciones.
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Escuche a volumen bajo celulares y equipos electrónicos.
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Protegerlos de los ruidos fuertes.
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No introducir nada para limpiarlo.